Omega 3 každý den
Zařaď do jídelníčku dobré tuky
Omega 3 každý den
Omega 3 každý den
Zařaď do jídelníčku dobré tuky
Popis výzvy
Tuky jsou nedílnou součástí zdravého jídelníčku. Převažovat by ale měly ty s obsahem zdraví prospěšných omega 3 nenasycených mastných kyselin. Že nevíš, jak je mít na talíři každý den? Potom je tato výzva přímo pro tebe.
Jak výzvu splnit
Každý den zařaď do jídelníčku potraviny bohaté na omega 3. Jednat se může například o:
- tučné ryby (losos, tuňák, treska, makrela),
- vlašské ořechy,
- lněná nebo chia semínka,
- avokádo,
- pšeničné klíčky,
- mořské řasy,
- mák.
Recepty v aplikaci Aktivně a zdravě ti s tím pomohou.
Inspirace. Motivace. Odměny.
Počet uživatelů
8 000 + uživatelů
Hodnocení z obchodů
4.8 / 5
Časté dotazy
Pokud máte jakýkoli jiný dotaz, napište nám. 
Moc nás mrzí, že stažení aplikace neproběhlo hladce. Prosím, kontaktujte nás na info@aktivneazdrave.cz a my se s vámi brzy spojíme.
Moc nás mrzí, že přihlášení u vás neproběhlo hladce. Prosím, kontaktujte nás na info@aktivneazdrave.cz a my se s vámi brzy spojíme.
Mobilní aplikace je pro všechny, kteří se rozhodli do svého života zařadit více pohybu a zdravější jídelníček, ale chybí jim motivace vydržet. Mobilní aplikace se stane parťákem, který bude nabízet podporu a zároveň odměny za úspěšné plnění výzev. Aplikace není primárně určena pro aktivní sportovce.
Cílem mobilní aplikace je motivovat všechny, kterým v životě chybí pohyb a zdravý jídelníček. Ať už jsou důvody jakékoli. Mobilní aplikace se stane parťákem, díky kterému se zdravějším životním stylem začnete, ale také v něm vytrváte. Výzvy nejen z oblasti pohybu a výživy vám pomohou nastartovat zdravější a hlavně dlouhodobě udržitelnou rutinu.
Pokud máte zájem stát se jedním z partnerů mobilní aplikace Aktivně a zdravě, prosím, kontaktujte nás na info@aktivneazdrave.cz. Rádi s Vámi projednáme možnosti spolupráce.
Přihlaste se k odběru novinek!
Přihlaste se k odběru newslettru a nenechejte si tak ujíst všechny důležité novinky.
