Zdravý životní styl je nejen o pohybu, výživě a odpočinku, ale také o šetrnosti k sobě. Je ve tvé koupelně přírodní kosmetika, nebo přípravky s méně šetrným složením? Kvůli „koktejlovému efektu", kdy běžně používáme za den několik přípravků, se může malé množství nevhodných látek násobit a negativně tak ovlivňovat nejen pokožku.

Máš týden na to prostudovat, jaké je složení tvé vlasové kosmetiky. Pokud v ní najdeš nešetrné složky (SLS, parabeny a silikony), čeká tě druhá část výzvy. Navštívit prodejnu/e-shop s přírodní kosmetikou a najít vhodnější varianty. Časomíra začíná běžet po přijetí výzvy. TŘI, DVA, JEDNA... TEĎ. Body ti připíšeme po splnění celé výzvy. Věříme, že si najdeš chvilku na své zdraví!