Tahle výzva pro tebe bude víkendová rychlovka, pokud chceš dát pro změnu přednost kvantitě. Nejde v ní o to ujít nebo ujet co nejvíc kilometrů, ani osvojit si novou rutinu. Cílem je zvládnout během víkendu 5 věcí, které zapadají do zdravého životního stylu. Může se jednat například o - zdravější oběd; - pořádně dlouhý výlet; - 5 porcí ovoce a zeleniny za den; - vege den; - zdravý spánek; - digitální detox; - návštěvu fitka nebo on-line lekce. A pokud chceš „zabít dvě mouchy jednou ranou", přijmi rovnou i dílčí výzvy, které k aktivitám najdeš v naší aplikaci.

Naplánuj si 5 aktivit spadajících do zdravého životního stylu. Poté, co si je odškrtneš na svém víkendovém seznamu, označ ve výzvě „Splněno". Pozor!!! Výzva je časově omezená na 3 dny, proto ji přijmi až v PÁTEK ;-)